manfaat labu kuning untuk bayi 8 bulan

Khasiat Kesehatan & Manfaat Labu Kuning Untuk Bayi Dan Resepnya

Posted on

Yuklihat.com – Manfaat labu kuning untuk bayi memang tak semua orang mengetahui. Walaupun pernyataan ini sering kali ditanyakan, akan tetapi masih saja ada sebagian orang yang belum mengetahui secara pasti apakah manfaat labu kuning untuk bayi benar-benar manjur atau berkhasiat. Penamaan labu kuning atau yang juga sering disebut dengan nama labu waluh sudah begitu umum untuk diketahui. Tanaman ini sendiri termasuk kedalam salah satu jenis tanaman merambat, dan bisa dengan mudah berbuah kapan saja waktunya disetiap musim. Oleh sebab itu kita bisa dengan mudah menemukan labu kuning ini dipasaran, baik itu di pasar tradisional maupun pasar modern seprti supermarket.

Baca Juga : Manfaat Bawang Putih Untuk Wajah Berjerawat & Caranya

Dan tentu saja harga yang ditawarkan lumayan terjangkau. Masyarakat Indonesia sendiri sering kali mengolah labu kuning ini sebagai salah satu bahan masakan. Misalnya saja diolah sebagai kolak, yang memiliki rasa khas dan teksturnya yang lembut. Oleh sebab itulah labu kuning ini bisa diterapkan sebagai makanan pendamping asing atau disebut juga MPASI. Lalu, apakah hanya karena teksturnya yang lembut dan mudah dicerna saja yang menjadikan labu kuning cocok untuk dijasikan MPASI ? Tentu saja tidak.

Baca Juga : Manfaat & Khasiat Bawang Putih Untuk Flek Hitam Di Wajah

Didalam labu kuning ini terdapat berbagai nutrisi yang begitu baik untuk kesehatan, termasuk bayi. Seperti kompleksnya beberapa jenis vitamin diantaranya, Vitamin A, C, K, B3 dan juga Niacin. Sedangkan untuk kandungan nutrisi mineralnya, labu waluh ini juga kaya. Yakni terdapat kandungan kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, dan bahkan serat. Yang mana ini semua sangatlah ber-manfaat untuk bayi. Manfaat labu kuning untuk bayi 7 bulan juga bisa diandalkan.

Baca Juga : Manfaat & Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan dan Obat Telinga

Karena labu kuning juga mengandung serat yang tinggi, namun rendah akan lemak dan juga kolesterol. Selain itu, kandungan beta karotendidalam labu kuing akan dikonversi menjadi vitamin A didalam tubuh. Yang mana khasiat ini seperti yang sudah diketahui bisa bermanfaat untuk meningkatkan penglihatan seseorang, termasuk bayi. Setelah kita melihat beberapa kandungan dari labu kuning, berikut adalah manfaat labu kuning untuk bayi. Silahkan disimak.

Manfaat labu kuning untuk bayi

manfaat labu kuning untuk bayi 6 bulan

Manfaat labu kuning untuk bayi memanglah disarankan untuk diketahui. Karena kebanyakan para orangtua masih sering untuk memberikan MPASI dari MPASI Instan, yang tentu saja belum mengetahui apakah bahan-bahan yang digunakan benar-benar segar atau tidak. Dan sebaiknya para orangtua melakukan pengolahan labu kuning sendiri untuk bayinya. Agar manfaat dan nutrisinya lebih jelas tersalurkan untuk bayi karena dilakukan pengolahan sendiri. Berikut ini adalah beberapa manfaat labu kuning untuk bayi silahkan disimak.

1. Labu kuning bermanfaat untuk bayi karena mengandung zat besi

Kandungan dari zat besi memang sangat dibutuhkan oleh bayi. Karena fungsi dari zat besi ini ialah untuk memproses pembentukan darah, terutaman pada hermoglobin. Oleh sebab itu labu kuning ini bisa dijadilan olahan untuk MPASi pada bayi anda, karena kandungan zat besinya tadi yang sangat baik dan berkhasiat untuk bayi.

2. Labu kuning bermanfaat untuk bayi karena mengandung vitamin C

Sebagaimana yang diketahui bahwa vitamin C merupakan salah satu jenis vitamin yang mudah untuk terlarut didalam air. Sehingga sangat cocok dan dibutuhkan oleh si kecil didalam melakukam metabolisme tubuh mereka. Kandungan nutrisi vitamin ini bisa anda dapatkan dari labu kuning, dimana terdapat dalam jumlah yang cukup banyak. Selain mudah larut, vitamin C ini juga sangat membantu karena memiliki peran sebagai antioksidan, dan menjaga kekebalan tubuh si kecil. Sehingga bayi anda tidak mudah untuk terkenal serangan penyakit.

3. Labu kuning bermanfaat untuk bayi karena mengandung kalium

Selain zat besi dan juga vitamin C, labu kuning juga terkandung nutrisi mineral bernama Kalium. Kalium sendiri sangatlah berperan penting dalam menunjang proses metabolisme didalam tubuh bayi anda, agar selalu dalam kondisi yang lancar dan sehat. Semua itu sangatlah penting, karena mampu untuk menjaga agar tetap normal keseimbangan air, serta elektrolit yang terdapat didalam tubuh bayi anda.

4. Labu kuning bermanfaat untuk bayi karena membantu dalam membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Selain memiliki kandungan vitamin C yang baik, labu kuning juga memiliki nutrisi biko kimia, yang mana salah satu perannya yaitu dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi anda. Sebuah studi yang sudah dilakukan menunjukkan bahwa didalam labu kuning juga dapat mempromosikan proliferasi lomfosit limpa serta dapat menghancurkan aktivitas sel yang sudah terinveksi kanker.

5. Labu kuning bermanfaat untuk bayi karena bisa menjadi obat cacing.

Anak-anak memang sangat mudah untuk menderita cacingan. Dan penyakit ini haruslah diperhatikan karena bisa memberikan efek yang begitu besar terhadap tubuh si kecil, hingga sampai ganggaun kecerdasan. Namun labu kuning memiliki nutrisi yang dapat mengatasi panyakit ini. Dimana sifat menyembuhkan didalam labu kuning bisa mengatasi infeksi cacing dan organisme makroskopis didalam tubuh bayi anda.

6. Labu kuning bermanfaat untuk bayi karena bisa menjadi sumber antioksidan

Tak hanya memiliki kandungan vitamin yang cukup lengkap, mineral dan juga beberapa biokimia. Namun didalam labu kuning atau labu wuluh ini juga terdapat kandungan antioksidan yang baik. Antioksidan sendiri merupakan sebuah zat berjenis biokimia yang bisa mengurangi efek dari oksidatif kepada organ-organ tubuh, serta memberikan perlindungan terhadap organ tersebut. Selain dibutuhkan oleh orang dewasa, kandungan ini juga dibutuhkan oleh para bayi dan balita.

7. Labu kuning bermanfaat untuk bayi karena memiliki sifat antimikroba

Seperti yang di terantum diawal, bahwa labu kuning memiliki sifat sebagai antimikroba. Dimana bisa membantu mengatasi serangan mikroba terhadap bayi dabn juga anak-anak. Selain itu biasanya bayi dan anak-anak akan lebih tinggi mendapatkan serangan mikroba ketimbang orang dewasa. Oleh sebab itulah makanan yang mengandung sifat ini sangatlah penting untuk dikonsumsi oleh mereka.

Perhatian :
Jangan terlalu berlebihan dalam memberikan makanan yang mengandung betakaroten tinggi kepada bayi dan anak-anak. Seperti yang terdapat didalam labu wuluh atau wortel. Karena bisa menyebabkan warna dari kulit mereka menjadi kekuningan. Semua itu karena sistem pencernaan dari para bayi, balita dan anak-anak lebih mudah untuk mencerna kandungan nutrisi betakaroten. Walaupun masalah ini bisa diatasi dengan menghentikan pengkonsumsian makanan yang mengandung betakaroten tinggi. Jangan lupa konsultasikan kedokter, jika bayi, balita, atau anak anda mengalami sebuah kondisi tertentu.

Resep MPASI labu kuning untuk bayi

manfaat labu kuning untuk bayi 7 bulan

Kandungan dan juga nutrisi baik yang terdapat didalam labu kuning memanglah beragam, termasuk dimanfaat yang bisa memberikan manfaat untuk bayo, balita, dan juga anak-anak. Setelah sebelumnya kita sudah melihat manfaat labu kuning untuk bayi. Sekarang adalah resep-resep MPASi dari labu kuning untuk bayi. Silahkan disimak dan dicoba sendiri.

Bubur labu kuning untuk bayi

Silahkan anda siapkan bahan-bahannya dibawah ini :

  • Labu kuning 100 gram
  • Kaldu ayam 300 ml
  • Bayam hijau 100 gram
  • Tahu putih 50 gram

Cara pembuatannya :

  • Silahkan cuci bersih bayam yang sudah disiapkan sebelumnya.
  • Kemudian tiriskan dan iris bayam tersebut.
  • Selanjutnya potong-pitonglah tahu kecil-kecil.
  • Berikutnya labu yang sudah disiapkan silahkan anda bersikan.
  • Kemudian rebuslah labu kuning bersamaan dengan bayam menggunakan kaldum ayam.
  • Silahkan rebus bahan-bahan tadi hingga empuk dan juga matang.
  • Setelah itu, silahkan anda tambahkan tahu.
  • Dan kemudian masak semuanya hingga mendidih.
  • Matikan kompor dan angkat.
  • Sesudah itu blenderlah kesemua bahan tadi.
  • Dan hidangkan untuk si kecil.

Puree labu kuning untuk bayi

Silahkan anda siapkan bahan-bahannya dibawah ini :

  • Labu kuning 50 gram
  • Susu formula atau ASI secukupnya.

Cara pembuatannya :

  • Siapkan labu kuning yang sebelumnya sudah dibersihkan dan cuci bersih.
  • Selanjutnya, siapkanlah panci yang sudah berisi air dan didihkan.
  • Selanjutnya jika air sudah mendidih, rebuslah labu yang sudah dibersihkan.
  • Rebus hingga empuk dan matang.
  • Sesudah matang dan empuk silahkan tiriskan.
  • Selanjutnya saring labu, lalu haluskan hingga lembut.
  • Tambahkan ASI atau susu formula yang sidah disiapkan.
  • Aduk hingga rata.
  • Jika sudah, silahkan sajikan untuk bayi anda.

Puree labu kuning dengan campuran tempe dan daging untuk bayi

Silahkan anda siapkan bahan-bahannya dibawah ini :

  • Labu kuning 50 gram
  • Tempe 20 gram
  • Daging ayam 30 gram
  • Keju parut 1 sendok teh
  • ASI/susu formula secukupnya

Cara pembuatannya :

  • Silahkan kupaslah labu kuning yang sebelumnya sudah disiapkan.
  • Kemudian bersihkan dan potong dadu.
  • Selanjutnya, buanglah lemak yang ada di daging ayam.
  • Cuci bersihlah dan potong dadu juga. Berikutnya potong dadu tempe yang sudah disediakan.
  • Rebuslah daging ayam yang sudah bersih hingga matang.
  • Selanjutnya masukkan tempe dan juga labu kuning.
  • Masaklah kesemua bahan hingga matang dan empuk.
  • Kemudian tambahkan ASI atau susu formula hingga dan juga keju.
  • Terakhir blenderlah semua bahan tadi.
  • Dan hidangkan untuk si kecil.

Begitu banyak manfaat labu kuning ini untuk kesehatan terutama tentang “manfaat labu kuning untuk bayi”, yang mana bisa dijadikan makanan pengganting ASI yang sehat dan bergizi. Semoga informasi dan resep diatas bisa bermanfaat untuk anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *